L’estime de soi est un sujet « hot » depuis quelques années. Mais que veut dire cette expression, vraiment? Je comprends l’estime de soi comme une habileté à estimer, à leur juste mesure, nos forces comme nos faiblesses. Sans rien exagérer d’un côté ou de l’autre. Un peu comme, à l’achat de notre maison par exemple, nous…
Continuez...ou Si je suis très motivée à changer, est-ce que ça va aller plus vite? Venir en thérapie pour régler des problèmes, c’est un peu comme projeter de courir le marathon dans quelques mois : ça prend une bonne motivation! Mais si elle est primordiale, la motivation n’accélèrera pas le processus graduel nécessaire pour nous rendre…
Continuez...D’entrée de jeu, la réponse est non. Mais la question d’apparence simple est plus complexe qu’elle n’en a l’air. Nous parlons de nos difficultés avec nos proches et nos amis et parfois le dialogue nous fait changer un tout petit peu, juste assez pour résoudre le problème. Ça se passe comme ça, entre nous et…
Continuez...En route vers Compostelle! par Esther Larose Même si la tradition est très ancienne, le Chemin vers St-Jacques de Compostelle est encore, de nos jours, extraordinairement fréquenté! Pèlerinage ou randonnée, la démarche entreprise diffère selon les aspirations des uns et des autres. On part avec nos questions et notre bagage personnels. Dans ce bagage, il…
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